毕竟又短短几天王府最后的积气得装修，又是去望最近几蓄就被花了大半。，睡不着觉，天严毢几乎被李业是搞江楼，又时置办冬衣等等

闹，直到昨天听雨消息，一天赚了二十两是不是又在胡严毢几乎夜不能寐，六百多两！江楼就可以赚食不能安，好两是个什么概念，这一楼那边来了几次以为小王爷！二十意味着个月望

，高兴说中的神童吗！严还因为小王爷长大了道他是传如何做到的，难毢几乎喜极而泣是现在王府一是只是王府有钱了，。年的积蓄！小王爷到底那可的不

........

经能不喘大气，不出虚速度0。李业一边调整呼个千米左右他已降一边控制厉害的远动过还不汗，低于4到60左右，不现在跑上，吸和步伐，能在40左右心率也够，前世他的心率，而一些很员甚至能

肌肉就会心脏输送时间远动的人心脏身的血液压疲惫。越强劲，跳动时产生的心脏就不容易更加畅通，心率到全力也会远超常人，靠就会越低，心率低一般来说越长

态，但差不多也可没有到达最佳状虽然以开始练功了。

冷的翰林大学士陈钰，这敬敬的回过意跑了，还再随意应付，隔壁的他再次遇到礼，毕竟老人家这跑着跑着一愣，调整呼吸不去。么大年纪，这么次老人家没远远的主动作揖，李业天停下脚步，也恭恭

车，然后摇摇晃晃消失他上了马之后也不说话，车夫扶在街角。

热才李业才接调着跑，跑到全身发转回王府。

一进小心沾的雪，月儿提儿和月儿早就候着了，着灯笼照明。秋儿给他拍掉身上的不门秋

。在院子里找小会，活动一下筋骨，了一片开阔地，用脚扒开积雪休息一

右手为掌，掌开双腿，取中平架，不高中如抱一低，双腿分开两脚半，分左手握空拳，拳心朝下婴儿，大小臂自圆，，怀不心朝上，托于腮旁。

头上顶，颈上拔，同时两肘屈回撑顶，胸上提，收腹，膝下蹲。踩两个力成互挣之势，足下踩，上顶和下

过来。”月儿好奇的凑“世子，这是干嘛？

道：“李业尽量放缓呼吸站桩。”

“什么是站桩？”月儿还是不懂。

。”以前见严申他们也练的“是练功的一种吧，我秋儿开口道：

，因为他要集中精力功，八极，这确实是练李业点点头，却说不出话来功方法，两仪桩。拳中最基本的练

是八极门人。八毛泽东的贴身近卫都，很多极拳李业名人非常出名，起于明臆想。媒体的影响，对传八极拳在后世末清初人因为受，比如溥仪，蒋介石，到各种影视、小说、夸的统武术有着浮前世练过。其实很多

西，三功夫记常残酷，选而骨感的一次跟师傅看到虚浮缥缈的一面知因为说到底都武的时。信息接收具有但任何东实的武术也非习最终都是：一胆，二力现实的，真基于残酷。李业是杀人人心若是浮华自然就只候就被明确告择性，会的技巧得当初第。

放在第二位，最后才是胆气放在而是最次要的东西。质第一位，力学了某某招就能天下何式反捷径可言，也不可能所谓武术，气、身体素想不劳而获的臆是也就是说，发力和招式，没有任那种想法不是浪漫，只无敌，因为招想。

击打性和对抗意”真相其实这里的功可以简单的武不练功，到头一场神理解为身体素质，抗有一句话也不可能不劳而获而最被传得练，月的艰苦练空”，老武人都习。乎其技的“内功必须长年累并没有那么神秘，也很简单，识，“

，比如铁山靠功有很多方式、大枪等等。、抖大绳而在八极拳中，练

人蹲四十秒住，最，拳架结合在左右开始全身酸痛支厉害的八极拳师傅可以而最蹲四十分钟一起的特殊姿势，普通基础的就是两仪桩，这左右。撑不是一种类似军姿，马步

三年，没教任何招式和套路。蹲就蹲了当时他天天在心里骂师学之后去练拳，师傅当年李业小学放天天让他蹲两仪桩，一傅，后来才明白那三年让他受益终身。

估计一下他大酸软，气喘次开第一次比他想象中好，李业之后再吁吁，稍作休息始蹲第二轮。概蹲了一分钟左右，已经腿脚

秋儿来。时候李业根本说不出话和月儿则好奇的在着，也不插话，这一旁看

ሦ񱜆........

去。天一亮，京城大街小巷流不息络绎且无法驱散的早在热络的人群中散小巷川不绝寒也街开始活跃起来，大人声鼎沸，初冬的朝阳尚

。朋书人最大的新闻莫过于听还不知道四日风雨大作》特别是读了，近来几日不免会被是哪个说起此事在京城中都成了一股友调笑几句，浪潮，若这几天雨楼的《十一月

大家之在怎会不吸引人一为沥血沙场的老将临终之前写下的铮铮之的目此热血而浪漫的事句，而且是登堂入室的字肺腑之言，如光呢作，情真意切，字。

人都开始京中大量读书汇聚，只为一睹风采。在听雨楼

年轻公子穿过街一群位仆纷。人们纷纷让路靠在路边着五六从，所到之处道，跟议论纷，有读书人

转角处，其中一人，好大排场.......”问道：“这几人是谁

，那边上青衣公子是京.”子.......了吧，为兄告诉都才子曹宇，是翰人门下弟“兄弟你这就没见识林大学士陈钰大你

”呢。服那个这么威风，那中间白衣“怪不得

，乃是京城名的才子，今年上元最出就是他节诗会“那是谢临江公子的词得了魁首。”

么还有魁首。”那人接着追问。武武第二吗？怎“不是文无第一

虽如此，可总要有魁首词吧，到时要请青楼大家弹唱词自然就时第一了总即是诗会，，这弹唱之。”“话

样，那另外那两个呢？”“原来这

另外一个不认得个是晏相后人，，想必不是京都才子。”晏君如公子，“其中一

多啊。”：“兄一脸懂得真弟你佩服问话的人拱拱手

读书人喜不自胜，得是随时辈楷模，记着也励自己。”子可都是我那是自然，这些才意的回礼：“勉

问话的人自然，看着一群人离开的方了那得意的读书是李业，他拱手告人雨楼的方向吗！向，那不正是去听辞