短几天王府最后的积最近几天严毢几乎被是去望江楼，又时置办睡不着觉，毕竟又是搞装修，又冬衣等等，短蓄就被花了大半。李业气得

那边来了消息，一天赚了二十两以为小王爷是不是又着一个月望江多两！什么概念，这意味六！二十两是，直到昨天听雨楼严毢几几次在胡闹百不能寐，食不能安，好楼就可以赚乎夜个

那可是现在王府王府是传说中的神童吗了。泣，高兴的不只是大！严毢几乎喜极而蓄！小王爷到底是如何一年的积爷长有钱了，还因为小王做到的，难道他

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在跑上千米左右他已经率能在40左右，60左右，不远动员甚至能低于能不喘大气，不出虚汗够，前世他的心个过而一些很厉害的李业一边调整呼吸和步还不，心率也降到伐，一边控制速度，现40。

会输送到一疲惫。压力也脏肌肉就会全身的血液生的低，心率低心更加畅通，心率就会越远超常人，靠心脏般来说越长时间脏就不容易远动的人心越强劲，跳动时产

虽然没有到达最佳功了。可以开始练状态，但差不多也

么跑远的主动作揖下的翰林大学士陈钰，付过意不去。再次遇到隔壁家这么大年纪，这，李业一愣，毕竟老人，也恭恭敬敬的回礼这次老人家没跑了，步着跑着他应还远脚冷的天，再随意，调整呼吸停

摇摇晃晃消失在之后也不上了马车，然后街话，角。车夫扶他说

发热才调转到全身回王府。李业才接着跑，跑

一进门秋儿和着了，秋儿给他拍掉身的雪，月儿提上的不小心沾着灯笼照明。月儿早就候

开用脚扒开积雪一片休息阔地，一小会，活动一下筋。骨，在院子里找了

，左手握空拳，拳心不低，双腿分开两脚半托朝手为掌，掌分开双腿，取于腮旁。一婴中平架，不高儿，大小臂自圆，右下，怀中如抱心朝上，

个力成颈上拔，胸上提，收回撑顶，头上顶，互挣之势。两同时两肘屈下蹲，足下踩，腹，膝上顶和下踩

来。？”月儿好奇的凑过“世子，这是干嘛

呼缓吸道：“站桩。”李业尽量放

还是不懂什么是站桩？”月儿。“

严申他们也见秋儿开口道：“是练功的一种吧，我以前练的。”

拳中这确实是练功李业点点头，他要集中精力，，八极来，因为最基本的练功方法，两仪桩。却说不出话

末清初八极拳在后人，比如贴身近卫其，蒋介石，毛泽东的八极拳李业，很多名想、媒体的影响，对实很多人。到各种影视、小说因为受传统武术有着浮夸的臆溥仪世非常出名，起于明都是八极门人。前世练过。

次跟师傅习武的是浮华自然就只收具有选。为记得当初第一会看到虚浮缥缈非常残骨感的现实的的，真实的武术也但任何东西最终时候就被明说到底都是若择性，人心都是技巧。信息接告知：一胆，二力，三功夫杀人的一面。李业酷，因基于残酷而确

说，所谓武术，胆臆想。也就是质放在第二位，最后才想法不是浪漫，只，力气、身体素气放在第一位是发力和招式某招就能天下无言，也不可能学了某，没有任何捷径可是最次要的东西。那种是想不劳而获的敌，因为招式反而

其实也很简单，打性和对抗意识，传得神乎其技的“内功”真相必须长击秘，也不可能不劳而获并没有那么神苦练习。简单的理解为身体素练武不练功，到头年累月的一场人质，抗而最被艰空”，这里的功可以都有一句话“，老武

大绳、大枪等等。，练功有很多方式，比如铁山而在八极拳中靠、抖

，这是一种类似军姿开始全，马步，害的八极拳师傅可以蹲身酸住，而最厉两仪桩，普通人蹲四十秒左右础的就是姿势拳痛支撑不最基架结合在一起的特殊四十分钟左右。

傅天天让他蹲两仪桩，。当时他天天在去练拳，师心里骂师傅，后放学之后益终身。当年李业小学任来才明白那三年让他一蹲就蹲了三年，没教受何招式和套路

次比他想始了一分钟左右，已经腿脚酸轮。计一下他大概蹲象中好，作蹲第二第一李业估软，气喘吁吁，稍休息之后再次开

秋儿和月儿则好奇的在一这时候李业根本说不出不插话，旁看着，也话来。

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川流不息络绎不绝人声人群中散去。大街小巷初冬的朝阳尚且无法驱散街小巷开始活跃起来，鼎沸，的早寒也在热络的天一亮，京城大

闻莫过于听雨楼的《十作》了，近来几日在京城中都成了不知道不免会被朋友调笑几句，特别是读书人。一月四日风雨大一股浪潮，这几天最大的新若是哪个说起此事还

一为沥血沙场的老大家之作，情真意切，字字肺在临终之前写下的目光呢。堂入室的怎会不吸引人的铮铮之句，而且是登将血而浪漫的事腑之言，如此热

采。中大量读书人都京开始在听聚，只为一睹风雨楼汇

纷纷处人们，跟着五一群年在路边议论纷纷。，所到之六位仆从让路，有读书人靠轻公子穿过街道

一几人是谁，好大排场.转角处，其中人问道：“这......”

，是翰林大学士陈钰大人子曹宇....才，为兄告诉你，那边”上青衣公子是京见识了吧“兄弟你这就没门下弟子....都

。”白衣服那个呢威风，那中间“怪不得这么

。”谢临江公“那是年上元节诗子，乃是会就是他的词得了魁首京城最出名的才子，今

武第二接着追问。吗？怎么还有魁首。不是文无第一武”那人“

总吧，到时要请青楼第一了。”自然就时即是诗会，总要有魁首家弹唱，这弹唱之词“话虽如此，可词大

那两个呢那另外“原来这样，？”

“其中一个是晏相后人，晏君如公子，另外一个不认得，想必不是京都才子。”

问话的人拱真拱手一脸佩服：“多啊。”兄弟你懂得

子可都是我辈楷模，记着勉励自己。”也是随时，这些才读书人喜不自胜，得意的回礼：“那是自然

听雨楼的方向吗！那不正是去他拱看着一群人离开的方向，的人自然是李业，手告辞了问话那得意的读书人，