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三十五章、八极拳

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几天王府最半。去望江楼,又时置办几乎被李业气得睡不着觉,毕后的积蓄就被花了大竟又是搞装修严毢,又是冬衣等等,短短最近几天

!二十昨天听雨闹,直到爷是不着一个月望江能安,好几次以为小王个什么概念,这意味两是不能就可以赚六百多两!寐,食不乎夜是又在胡严毢几赚了二十两楼那边来了消息,一天

到底是如何说中的神童吗!严毢几的积蓄!小王爷长大了。因为小做到的,难道他是王爷不只是王府有钱了,还那可是现在王府一年泣,高兴的乎喜极而

.......

左右,不过还能不喘大气,不出左右他已经心率也降到60速度,现在右,而一些很厉害于40。虚汗,能在40步伐,一边控制一边调整呼吸和的远动员甚至能低跑上个千米不够,前世他的心率

就会越强劲,跳动时疲惫。,靠心脏输送到全身一般来说越长时加畅通,心率就会越血液更心率低心脏就不容易产生的低,间远动的人心脏肌肉力也会远超常人

佳状态虽然没有到达最也可以开始练功了。,但差不多

老人家没跑了,还远再随意应付过意么大年纪,这么冷的跑着跑着他再次遇到天,陈钰,这次不去。整呼吸停下脚步,也,毕竟老人家这恭恭敬敬的回礼愣,调隔壁的翰林大学士远的主动作揖,李业一

然后消失在街角。扶他上了马车,之后也不说话,车夫摇摇晃

发热才调转回王府。李业才接着跑,跑到全

雪,月儿提着灯和月儿早就一进门秋候着了,秋儿给他不小笼照明。心沾的拍掉身上的

会,,用休息一小脚扒开积雪。里找了一片开阔地活动一下筋骨,在院子

两脚半,左手握空拳,如抱一婴儿,心朝上,托于腮分开双腿,取中平架,高不低,双腿分开大小臂自圆心朝下,怀中,右手为掌,掌旁。

,胸上提,收腹,膝互挣之势。两肘屈回撑顶,头上同时,上顶和下踩两个力成顶,颈上拔下蹲,足下踩

月儿好奇的凑过“世子,这是干嘛?”来。

李业尽量放:“站桩。”缓呼吸道

“什么是站桩?”月儿懂。还是不

他们也练“是练功的一种吧,我以前见严申秋儿开口道:的。”

话来,本的李业点点头,却说不出八极因为他要集中练功方法,两仪桩。拳中最精力,这确实是练功,

近卫都是八说、媒体的影响,对,很多名人,极拳李业前世练过。其实、小传统武术有着浮人因为受到比如溥仪,蒋介石,毛非常出名,八极拳在后世起于明末清初极门人。八各种影视夸的臆想。东的贴身

择性,人心若是浮最终都是基何东西缥缈的,二一次跟师傅习但任知:一胆的武术也非常被明确华自然就只会都是杀人的技巧。信骨感的现实的,真实武的时候就力,三功夫。李业记得当一面。初第到虚息接收具有选于残酷而残酷,因为说到底

臆想。西能学了某某招就能天下所谓武术,胆气放无敌,因为招式反。那种想法不是浪漫,发力和招式,没有在第一位,质放在第二位次要的东力气、身体素任何也就是说,而是最捷径可言,也不可而获的,最后才只是想不劳

的功可以简单的理解能不劳而获,”真相其实乎其技的“内功身体素质,抗击打抗意必须长年累月的艰苦练习。识,并没有那么神而最被传得神秘,也不可都有一句话“练武也很简单,老武人性和对不练功,到头一场空”,这里

枪等等八极拳中,练功而在如铁山靠、抖大绳、大有很多方式,比

的八极拳师傅住,而最厉害在一起的特殊姿势最基左右仪桩,这是一种类似军础的就是两开始全身酸痛支撑不,普通人蹲四十秒可以蹲四十分钟左右。姿,马步,拳架结

师傅,年,没教任白那三年让他后来才明李业小学放学之后让他蹲两仪桩,一蹲就当时他天天在心里骂去练拳,师傅天天当年蹲了三何招式和套路。受益终身

中好,开始蹲第二轮。后再次第一次经腿脚酸软,气喘吁概蹲了一分钟左右,已比他想象李业估计一下他大吁,稍作休息之

出话来。这时候李业根本说不秋儿和月儿则好不插话,奇的在一旁看着,也

........

巷开始活跃起来,大绎不绝人声鼎早寒也在热络的人沸,初冬的朝阳尚且无法驱散的群中散去。天一亮,京城大街小街小巷川流不息络

大的新闻莫过于听雨中都成了一股浪潮,若是哪个说起此事还不知道不免会日风雨大作》了,近来几日在京被朋友调笑几句,特这几天最楼的《十一月四别是读书人

会不吸引人的目入室的终之前写字字肺腑之言,如此热光呢。沙场的老将在临一为沥切,血而浪漫的事怎铮之句,而且是登堂大家之作,情真下的铮

雨楼汇聚中大量读书只为一睹风采。都开始在听

一群道,跟着五六位仆从,有读书人靠人们纷纷让路所到在路边议论纷纷。年轻公子穿过街之处

人问道:“这几人是谁,好大排场...转角处,其中一....

都才子曹翰林大学士陈钰大人门....”弟子.宇,是见识了吧,为兄告诉你,那边上青衣公子是京“兄弟你这就没񱜆

那中间白衣服那个呢。威风,“怪不得这么

出名的,乃是京城最就是上元节诗会那是谢才子,今年他的词得了魁首。”临江公子

第二吗?接着追问。无第一武武“不是文怎么还有魁首。”那人

“话虽如此,可有魁首词总即是诗会,总要吧,到时要请青之词一了。”唱,这弹唱自然就时第楼大家弹

外那两个呢“原来这样?”,那另

“其中一个是晏相后人,晏君如公子,另外一个不认得,想必不是京都才子。

佩服:“兄弟你懂得真多啊。”问话的人拱拱手一脸

得意的回礼读书人喜不自胜:“那模,记着也是随时勉励是自然,这些才子可都自己是我辈楷。”

是去听雨楼的向吗!问话的人自然是李业的读他拱手告辞书人,看着一群人离开的方向,那不正了那得意

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