几遍柔拳，提升效果微乎其微。又

”拳法只是打基础，旺盛气血“这一而已！

喝一杯水，脑海中涌，坐下来拳的练法姜明摇了摇头出了军体，开始推敲其中蕴藏的神髓。

脑海中，似有无数小人个动奥秘。情况，思量每一又印证前身修炼的开始演作变化，在他练拳法，每一招一式蕴藏的

为一。小人越最来越少，终融合

所明悟。姜明也睁开了眼睛，有

”霸字，拳就一往无前的自信。中，也磨炼性子，铸法干脆利落“军体拳在于一个，沉重有力，练拳之

势。间，再次摆开了架站起身，来到客厅中

“老师之中蕴藏论是柔拳，军体拳，还是震拳，也是我的希望会有一次洗筋伐髓炼到圆满之境时，都。”的滔天智慧和至，这是拳法修理，是普及的原因，曾说过，无

啸。脚步沉稳，拳风呼

成之境的军体拳尽数掌握。一遍下来，就将小

姜明没有停下。

拳法展开，犹如猛虎下山，又滔滔不绝。似江水

三遍之后。

“大成了！”

“骨子里也有了酥麻感！”

子。露出了喜色，可他却揉了揉肚姜明停下之后

饿了。

食修炼提升的来源是物。

物不够，悟性再好也没用。食

波炉中肉罐头加热。子，几盒了看，还有一个肘微打开冰箱看，全部拿出来在

八万信用点。额还有十趁这個功夫拿出手机查看了，余一番

也不知够不够用？”“

又吃了一个苹果，喝了食物已经热了，喝杯水的功夫，拿出来大快朵颐。两杯水。

稍微休息，就再次修炼。

华灯初上，夜幕垂落。

体魄。姜明身躯一震，一股量化作暖流融入四，强大奇异的力，洗练身躯肢百骸

程度时再次洗筋伐髓，了，。比柔拳修炼至圆满强了数倍不止军体拳圆满

骨子里的酥麻感遍及了全身。更加强烈了，几乎

，继续修炼军体拳。姜明并没有停止

每一遍下来，都有提升。

万分。这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜

飞速消化。肚子里的食物也

揉肚子。等停下来时又揉了

炼！”姜明露出了笑意府主办的一家餐卖平台，找到了城主馆。，拿出手机，打开外“这才是修

培养高三学生，只要三餐标准实名认证之后，每天订单半价，却不。”“为了能超过

要一千五。”的药膳三千，半价都滋补气血“

姜明下了订单，三餐，也就是饭的量。平均一个人一天三顿

着他趁这个功夫，开始思量震拳的练法。

五十个学生，震拳根据前身的王胖子。人，小两人，其中一个还是成的只有入门的不过十来班了解，全

至于大成？

几个。全校学生都没

炼太难了。修

推敲，直达也明了为何骨，震脏腑，劲之力，震皮肉，震筋血髓之中震拳讲究。这么难了，力发于寸，以寸姜明思量

。于外，震于内，将简而言之，就是力发力量渗透到骨髓里

一旦练错，就容易伤身。

下，结果伤了根本。根据记忆，学钻牛角尖，拼命修炼之有不少同

都有。甚至修炼时当场吐血的

果达到极致，拳法相合，外拳内，呼吸与让力量作用在脏腑血除此合独特的呼吸法之外还要配才让修炼的效髓之中。吸，

拳理析震拳，呼吸的要领等等。，脑海中就爆发了智慧悟其中蕴藏的的练法风暴，剖姜明闭着眼睛，参

敲门声响起时这才停下。

取了外卖。

好，打开其中一份，好参汤，一份凶兽果，两个量还真不少：一份滋补肉，一份灵蔬，一个灵将其中两份放肉饼。家伙，

就全部进入了胃中，吸收了身，他知股股涌出了一藏的精华开始被肚子里立即。功夫，道这是食物蕴暖流，流向全片刻

站起身，调整状态，开始修炼。

直达下焦，吐气，上焦，入中焦，力量震荡。再出抬手，吸气，落拳，三连吸，气息落十二重楼，走拳，尺寸之间，

，两遍已经熟悉节奏。一遍找感觉

三遍入门。

强烈了。姜明就感觉浑身暖洋洋的，骨子里的酥麻感也更

”已经入微，正“怪不得王胖子早早的段，现在力量在冲刺武道第二境。就达到了筋骨齐鸣的阶

。，震拳的修炼中原因，资质是一方面他算是明白了其效果之好是另一方面

是入门哪怕只后的效果了。，就堪比军体拳圆满之

吃下去的食物化作的精微，大部分都被吸收了。

一旦失误，也容易力量传至体。每一遍下来，“震拳，以呼吸，将就相当于锤炼一相合，就在于一个震字造成内，震荡脏腑内外内伤。”遍，可

思量的同时，继续修炼姜明。

午夜食物时分，第三份就再次修炼。吃过之后，稍微休息，

是对未来的自己不负责。浪费时间，就

，力量震荡，隐奔腾，筋骨齐鸣方圆之内，尺寸之间隐约约，似有气血的感觉。

他的呼吸劲有力。还有，越来越强

嗡……

涛席卷全身。深处蜂拥而出，化作浪之力从体内强劲的奇异许久，姜明微微一顿，一股

一遍一遍又一遍。

这是激发体深处的宝藏的潜能之力，潜藏在人。

与此也渗透出了黑色的油同时，周身毛孔之中，污。

“震拳，圆满了！”

气姜明吐出一口浊，心中振奋。

吗？持这就是百倍悟性的加

白，皮肤里透红，来到了卫生间冲感觉。然给人一种水润饱满的激了个凉，再次走出来后竟动的情绪缓缓平息，他

锢。透，轻松很多，好似姜明还感觉，整个人上下通祛除了多年的禁

室，看了看被踩碎的地板意，回到卧倒床休息。也没怎么在

太累了。

翌日，五子。点左右醒肚了揉来，揉

饥饿难耐。

解决了个人了找出来，整整喝六盒才停下。卫生，就将牛奶

“不能在！”可家里修炼了，否则，非被踩塌不

姜明推摇了摇头，出。门而

园。小区不远处有一个公

来到这里，已经练了，很多虽然看晨有不少老大爷在这里量。缓慢，却都很有力似

就开始修炼他来到角落处，闭目沉思，再次梳理一遍震拳的内容，。

气时抠脚骨子里都充满了酥麻感一遍下来，全身上下，丫子的感觉。，反而有种贪婪的爽快，不难受，就如有脚

欲罢不能。

清晨之中。洋的阳光暖洋的，姜明却沉浸练功

声。拳出之时，竟然有了风雷之